Blog

Waarom je nog steeds bang voor de bevalling bent in 2020

februari 18, 2020 / 0 reacties

Toch wel één van de eerste dingen die je denkt zodra je een positieve zwangerschapstest in je handen hebt: ‘Shit, nu moet ik ook gaan bevallen’. Voordat we zwanger worden of überhaupt aan kinderen denken, wat weten we dan van de bevalling. Het doet pijn, er moet een enorm groot iets door een ienimiene gaatje, het doet heel veel pijn, er is veel bloed, en, oh ja, het is de ergste pijn die er is! Dit was zo’n beetje het beeld wat ik had van een bevalling terwijl ik opgroeide. Mijn moeder vertelde altijd dat het de ergste pijn was … Lees verder

7 tips om je vrouw te ondersteunen tijdens de bevalling

februari 12, 2020 / 0 reacties

Handje vasthouden en washandjes aandragen. Dat is zo’n beetje wat de meeste mannen* doen tijdens de bevalling. Oh ja, en ook nog je machteloos voelen, toekijken hoe je vrouw zoveel pijn heeft en niet verder komen dan af en toe een slokje water aan haar aanbieden. Vroeger mochten mannen niet eens aanwezig zijn tijdens de bevalling. Moesten ze op de gang wachten, hoorden ze hun vrouw schreeuwen, gevolgd door baby gehuil. Vervolgens kregen ze het in doeken gewikkelde wezentje in hun armen gedrukt. (Wie kent er geen film met deze scene erin :-D) Gelukkig weten we inmiddels hoe belangrijk de … Lees verder

‘each one defined as three, all three connected as one’ van Marie M Mongan heeft mij laten inzien dat de geboorte een gezinsgebeurtenis is.

februari 4, 2020 / 0 reacties

Als man of partner van een zwangere of barende vrouw zit je er maar vaak een beetje als spek en bonen bij. Zij is zwanger, zij moet het kind baren. Tijdens het spreekuur bij de verloskundige wordt er alleen tegen je vrouw gesproken. En je mag 1 keer komen opdraven tijdens de zwangerschapsyoga om te leren puffen. Je leest een boek over vaderschap, waarin er vooral veel gelachen moet worden en waarin de bevalling grafisch en als een mensonterende hel wordt beschreven. En dan is daar eindelijk de dag, de dag dat je kind geboren gaat worden. Je ziet je … Lees verder

Hoe een aflevering van Oprah Winfrey ervoor zorgde dat ik mijn droombevalling beleefde

februari 4, 2020 / 0 reacties

Het was ergens in de zomer van 2007 toen ik met mijn zwangere buik op de bank zat te kijken naar een aflvering van Oprah Winffrey Show. Ik keek altijd graag naar haar show, want er kwamen altijd bijzondere en soms ook spirituele dingen aan bod. Zo ook die dag. De aflevering ging over The Secret. Oprah sprak met 2 mannen die een boek hadden geschreven over The Secret. Volgens hen kon je door het toepassen van ‘The Secret’ alles in het leven krijgen wat je maar wilde. Eerlijk gezegd snapte ik na het kijken van de aflevering nog niet … Lees verder

Hypnobirthing – the mongan method heeft mij geholpen om voor mijn droombevalling te gaan

februari 3, 2020 / 0 reacties

Tijdens mijn 3e zwangerschap kreeg ik van mijn zus het HB boek te leen. Het leek me vreselijk zweverig. Mijn zus had het over golven in plaats van weeën en over ademen in plaats van persen. Zo werkt het niet, dacht ik met mijn verloskundigenbril op. Maar toen ik begon te lezen was ik al na de eerste bladzijde verkocht. Dit verwoordde precies mijn gedachten! De geboorte werd op een natuurlijke manier benaderd en niet op de angstige manier die je ziet in de media. Een van de tips in het boek was het kijken van mooie geboortefilms op YouTube. … Lees verder

Waarom mijn klanten nooit naar ‘Born every minute’ mogen kijken.

januari 28, 2020 / 0 reacties

Zodra je zwanger bent gaat er een nieuwe wereld voor je open. Het lijkt wel alsof je een bril op hebt waardoor je ineens overal andere zwangere vrouwen ziet, of moeders met kleine kinderen ineens heel anders bekijkt. Zo ook je keuze voor tv programma’s. Ineens merk je dat je van alles wil zien over zwangerschap en geboorte. En dat je smult van programma’s als ‘Born every minute’. In dit Amerikaanse programma volgen we de verlosafdeling van een ziekenhuis. Je ziet allerlei soorten bevallingen voorbij komen. Wat op zich goed is, want iedere vrouw bevalt anders. Er is één grote … Lees verder

3 Tips voor een ontspannen bevalling

januari 22, 2020 / 0 reacties

Je hoort altijd dat je je tijdens de bevalling moet ontspannen. Maar waarom is dat eigenlijk? Wanneer je bang of gespannen bent voor de bevalling dan maakt je lichaam adrenaline aan. Adrenaline is ervoor gemaakt om jou in leven te houden, het activeert je afweermechanisme. Hierdoor krijgt je baarmoeder niet de kans om haar werk goed te doen en gaat de bevalling langzamer en doen de weeën meer pijn. Wanneer je je kan ontspannen dan maakt je lichaam hele andere hormonen aan. Waaronder een pijnstillend hormoon dat 200x krachtiger werkt dan morfine. Zoo kan je baarmoeder gewoon haar werk doen … Lees verder

Hoe je je weeën opvangt in 30 seconden zonder te moeten puffen.

januari 20, 2020 / 0 reacties

Puffen, pufcursus, zuchten en persen. Het zijn termen die je om de oren vliegen zodra je zwanger bent. Termen die overal gebruikt worden, in de boeken, in de media en zelfs bij de verloskundige. En doordat je deze termen overal hoort, denk je dat dit de norm is, dat het zo hoort. Dat dit dus hoort bij zwanger zijn en bevalling. Afzien, puffen en persen. Wat nu als ik je zeg dat dit helemaal niet normaal is? Dat puffen helemaal niets doet voor je lichaam? Dat persen zoals je het op tv ziet de minst natuurlijke manier is om een … Lees verder

Hoe een geboorte mijn kijk op bevallen veranderde

augustus 14, 2018 / 1 reactie

“Omdat, als je een kat jongen hebt zien krijgen, je weet dat zij ze snorrend krijgt, niet huilend van de pijn’ The Mists of Avalon In mijn werk als verloskundige zag ik alle verschillende geboortes voorbij komen. De hele lange moeizame en de super makkelijke snelle. Ook mocht ik getuige zijn van geboortes bij dieren. Op de boerderij van mijn vriendin zag ik een aantal schapen geboren worden. Zelf had ik regelmatig een nestje jonge konijntjes. En vorig jaar beviel onze hond van 11 pups. En sinds ik deze geboortes heb gezien valt me iets op. Toen mijn konijn voor … Lees verder

Stem

juli 9, 2018 / 0 reacties

Ik heb mijn stem nooit mooi gevonden. Als kind had ik een hoog stemmetje. Ik vond het vreselijk om mezelf terug te horen op film. De stem die ik zelf in mijn hoofd hoorde was veel mooier en lager. Ik wilde dat iedereen díe stem zou horen en niet dat piepstemmetje. Op de één of andere manier heb ik altijd deze overtuiging gehouden. Dat mijn stem niet mooi was. En heb ik nog steeds moeite om naar mezelf te luisteren op film. Hoe verbaasd was ik dan ook, de eerste keer dat een cursist tegen mij zei dat ze mijn … Lees verder